灵璧奇石文化追求的价值，赏灵璧奇石有什么好处?

　灵璧奇石的文化意趣还表现在它的文化追求上。现代人欣赏、收藏灵璧奇石的文化意趣除了有一定的文化内涵外，更为注重追求养生之道。在市场经济条件下，在激烈的社会竞争中，人们生活的节奏日趋紧张，人们的身心负担愈来愈重，玩石养生已成为一种现代人追求的新时尚。其道理是:

　　一、赏玩灵璧奇石有利于保持人的乐观情绪

　　乐观是人的精神支柱，乐观是人这架机器的润滑剂。心情舒畅是 的健身养生。赏玩灵璧奇石活动能对人起到返璞归真、返老还童的作用，使人离开喧嚣的人群，忘却所有的烦恼，全身心地投入到古老而神秘的石头天地，以石为乐，乐在其中，其乐无穷。

　　二、赏玩灵璧奇石有利于调节人的心理平衡

　　赏玩灵璧奇石，如入世外桃源，无形中使人精神松弛，怡然自在，进入凡人心态，就会平和淡泊地看待社会上的人和事，想得开，看得远，从而超脱世俗，获得心态平衡。心态平衡有利于身体健康，延年益寿。

　　三、赏玩灵璧奇石有利于提高人的休息质量

　　赏玩灵璧奇石是十分有趣的高雅休闲活动。采石、赏石、咏石、撰文等，都可以使人放飞心情，调节情绪，是一种有效的休息和体力、心力补充。

　　四、赏玩灵璧奇石有利于促进人们广泛交友

　　灵璧奇石文化是人类文明的宝贵遗产，赏玩活动犹如进入奇石文化大乐园，以石交友，朋友遍天下，无处不知音。多一个朋友就多一线生机，结交一群挚友就会形成一片绿洲。

　　朋友能为你分担忧愁，能和你分享欢乐，健康的交往能使人忘却忧愁，获得满足和快乐。